高反発マットレスの耐久性「 復元率」「見掛け密度」を確かめる方法

あなたは、マットレスを選ぶときに、「価格や見た目の良さ」で選んだところが、使用してから１～２年で腰の部分が沈み込んで「ヘタってしまい」寝心地が悪くなってしまった経験はありませんか？

そして、マットレスがヘタっても、高額品を購入したから「もったいない」という理由で使い続けているうちに、さらに腰痛を悪化させてしまい後悔した経験はないでしょうか？

腰痛対策としてのマットレス選びのポイントは、「体圧分散性」にすぐれ、適度な「反発力」で、スムーズな「寝返り」が実現できることです。

ただし、このマットレスの効果も、長い間続いてこそ「腰痛改善」の効果を発揮します。使ってすぐに「へたって」しまえば何の役にもたちません。

マットレスの耐久性を確認する方法は、「繰返し圧縮ひずみ試験」による「復元率」と「見かけ密度」を確認することです。

ここでは、腰痛改善に効果のある「高反発マットレス」の「耐久性」について確認していきます。

高反発マットレスの「耐久性」は、なぜ大切なのか？

マットレスは１日の中で、睡眠中の７時間前後を年間３６５日、毎日使用するわけですが、睡眠中に「身体の重さ」や寝返りのときの「振動やゆがみ」などを常に受け止めながら身体を支えており、酷使（こくし）されています。

耳なれた言葉でいうと「こきつかわれている」状態です。

 ● 年間に7,300回の寝返りに耐え抜く

成人の１日の平均とされる寝返り回数は２０回～３０回といわれています。あなたも、1日に平均２０回の寝返りをしていることにすると、３６５日（１年）で年間７,３００回の寝返りを打つことになります。

これが、5年間では、なんと３万６千５百回にもなるのです。

この、とても多い寝返り回数に耐えて身体を支えるには、長い間「へたり」のない強い反発力を維持するための耐久性がとても大切です。

● 価格と耐久性のコストバランス

品質の良い「高反発マットレス」は比較的に価格が高いので、５年以上１０年と長く使える耐久性があることが、コスト面でもすぐれていることになります。

このように、長い間、変わらない品質で安心して使うためには、信頼のおける経済産業省認定の試験機関により、品質の評価や証明がされている、耐久性にすぐれたマットレスを選ぶことがとても大切です。

高反発マットレスの耐久性は、「復元率」と「見かけ密度」で確かめる

ウレタンフォームマットレスには、家庭用品品質表示法の雑貨工業品品質表示規定において、「復元率」を表示することが義務付けられています。

この「復元率」を求めるための試験が「繰り返し圧縮残留ひずみ試験」です。

ウレタンフォームマットレスの「復元率」とは？

「復元率」はマットレスを繰り返しの使用した場合に、厚さの減少による「ヘタリ」にくさを表す数値です。「復元率」の数値が大きいほど繰り返しの使用でも「ヘタリ」にくいマットレスであることを確認できます。

● 復元率の計算方法は？

復元率（％）＝100-繰り返し圧縮ひずみ率（％）

たとえば、耐久性がすぐれているマットレスの「繰り返し圧縮ひずみ率」をみると４％以下になっているものが多くみられます。

復元率を計算すると　（繰り返し圧縮ひずみ率を４％）

100％-4％（繰り返し圧縮ひずみ率）＝96％（復元率）となります。

このマットレスの復元率は96％と高く、繰り返しの使用でもヘタる率は、最小の４％だけで「ヘタリにくく」耐久性のあるマットレスであることが確認できます。

復元率の測定方法（繰り返し圧縮残留ひずみ試験）
一辺が50mm以上の正方形で厚さが20mm以上のフォームを試験片とし、厚さの50％の距離を1分間に60回の速さで繰り返し8万回圧縮した後、30分間室温に放置して試験片の厚さを測定し、繰り返し圧縮残留ひずみ率（％）を算出します。この数値を100から差し引いた数値（％）をもって復元率とします。
ウレタンフォーム工業会より引用

ウレタンフォームマットレスの「見かけ密度」とは？

ウレタンフォームの密度が低いと、「耐久性がなくヘタリやすく」、密度が高いほど、「耐久性が高くヘタリにくく」なっていきます。

わかりやすくいうと、マットレスの中身が「スカスカ」で軽くすぐダメになるか、「ギュッと詰まって」いて重みがあり長持ちするかのちがいです。

高反発マットレスの密度は、くり返し使うことで凹んでしまう「ヘタリ」がなく、５年、8年と長く使えるかどうかを確かめる目安になります。

● 見かけ密度とは？

マットレス用のウレタンフォームは、発泡剤を混合して発泡した連続気泡のセル（分子の小部屋）構造を有していることから、体積には空隙（くうげき＝物と物との間のすき間）や粉体も含まれる発泡体です。

かさ密度ともいい、内部に空隙をもつ物質や粉体（ふんたい＝粉、粒）があって、その空隙を含めた物質の単位体積あたりの質量を「見かけ密度」と呼びます。

● 密度の計算方法は？

密度（ｋｇ／ｍ³）＝物質の質量（ｋｇ）÷物質の体積（ｍ³）

【ｋｇ／ｍ³】は「キログラム毎　立方メートル」と読みます。

たとえば、マットレスの質量と大きさでみると
・質　量が　６ｋｇ
・大きさは　長さ196ｃｍ　幅97ｃｍ　厚さ10ｃｍ（体積＝1.96×0.97×0.1）では

質量（６ｋｇ）÷体積（0.19ｍ³）＝密度（31.58ｋｇ／ｍ³）となります。

このマットレスの見かけ密度は31.58Ｄ（ｋｇ／ｍ³）の高密度という結果です。

高反発マットレスの「見かけ密度」【Ｄ】の判断基準

● 見かけ密度の【Ｄ】は何を表す記号？

マットレスメーカーのホームページを見ると、マットレスの「見かけ密度」【３１Ｄ】とか【３５Ｄ】という表記をよく見かけますが、【３１Ｄ】の【Ｄ】とは、何を表す記号なんだろうと思いませんか？

マットレスの「見かけ密度」【Ｄ】は耐久性を判断するための、とても大切な目安となります。

● 見かけ密度【Ｄ】の判断基準

マットレスの「見かけ密度」【Ｄ】は、【２０Ｄ】　【３０Ｄ】　【5０Ｄ】など、マットレスに表記されている数値はさまざまです。「密度の高さ」によって耐久性や価格がちがってきます。

まずは、ウレタンの原料からフォーム製品まで幅広くポリウレタン産業に関する安全、環境、技術の課題に取り組んでいる「ＪＵＦＡウレタン工業会」で実施している「優良ウレタンフォーム表示制度」の基準をみてみます。

優良ウレタンフォームとしての推奨基準は
・見かけ密度　【１８～２２Ｄ】（ｋｇ／ｍ³）　以上
・圧縮残留ひずみ率　【6％】　以下
となっており、耐久性の目安となっております。

ただし、この基準は一般的なマットレスとしての基準となっており、腰痛の改善に効果のある「高反発マットレス」の「見かけ密度」は更に高密度でなければなりません。

「見かけ密度」【Ｄ】の高さによる耐久性と価格のちがい

マットレスの密度には、耐久性と価格を決定する密接な関係にあります。たとえば、製造原価では密度を【10Ｄ】下げるだけで、原価が半分以下になるといわれています。

市場（しじょう）には、密度の記載を行わずに販売されている低密度のマットレスも多くみられるため、「見かけ密度」の表記を確認することはとても大切です。

● 見かけ密度　【２０Ｄ】　前後のマットレス

・耐久性　約３年程度
・価　格　１万円前後のものが多く、高くても２万円以下
・特ちょう　敷き布団の下に敷いて使うマットレスに多く、「腰痛対策マットレス」の「見かけ密度」としては適していません。

● 見かけ密度　【３０Ｄ】～【３５Ｄ】　のマットレス

・耐久性　約 ５年～８年
・価　格　３万円～５万円の価格帯が多く、10万円以上のものもあります。
・特ちょう　腰痛対策マットレスとしての種類も多く、体圧分散や通気性にすぐれいるものが多くみられます。厚みも８ｃｍ以上のアイテムが多く、底つき感の心配もありません。

また、重さも８ｋｇ前後で持ち運びや収納にも便利です。マットレスの耐久性と価格のバランスがとれており、コスト的にも一番オススメの「見かけ密度【Ｄ】」となっております。

● 見かけ密度　【４０Ｄ】～【５０Ｄ】　のマットレス

・耐久性　10年以上
・価　格　10万円前後の価格帯が多く、20万円以上のものもあります。
・特ちょう　ごく厚（20ｃｍ以上）のマットレスに多く、構造も３層以上でなおかつコイルスプリングも採用しており、どちらかというとベッド用マットレスに多い「見かけ密度【Ｄ】」です。

ただし、この高密度になってくるとマットレスの重さも20ｋｇ以上のものが多く、持ち運びや収納には向いていません。